Nabídka






Druhý turnus příměstských táborů skončil v pátek

Míla

26.8.2017

Reportáže

Přečteno: 370


V pátek skončil druhý turnus příměstského tábora zaměřený na stolní tenis. V posledním týdnu prázdnin se ještě koná tréninkové soustředění stolního tenisu, na kterém jsou ještě volná místa.


Poslední dva dny příměstského tábora byly z hlediska tréninků stolního tenisu v plném tempu. Po středečním volnějším tréninku na odpočinek se začalo ve čtvrtek tréninkem topspinu do čopu a zdokonalovalo se podání a to jak na zásobníku tak v kombinacích spolu s jeho příjmem. V druhé půlce dopoledního tréninku proběhla STP soutěž. První disciplínou byl skok přes švihadlo. Z tří pokusů se počítal součet dvou nejlepších a pořadí bylo toto: 1. Martin, 2. - 3. Adam O. a Tomáš a 4. Adam D. Druhou disciplínou bylo cvičení na atletickém žebříku, které pořadím moc nezamíchalo. Slalom mezi ohrádkami dopadl takto: 1. Tomáš 0:35,38, 2. Martin 0:35,84, 3. Adam D. 0:37,00 a 4. Adam O. 0:37,03. Poslední disciplinou bylo obíhání kuželů s tímto pořadím: 1. Adam O. 0:34,82, 2. Tomáš 0:35,10, 3. Martin 0:43,16 a 4. Adam D. 0:46,37. Celkově vyhrál STP soutěž Tomáš před Adamem O. a o třetí místo se podělili Martin a Adam D.

 

Čtvrteční dopoplední trénink byl zakončen Žumpou, kterou vyhrál Tomáš před Adamme O., Martinem a Adamem D.

 

Vyrazili jsem na Petřín, kde jsem si prošli zrcadlové bludiště a potom sál s křivými zrcadly. Protože bylo hezky, ztrávili jsem ještě chvíli v parku, kde jsem prošli kolem Štefáninkovy hvězdárny a zastavili jsme se u zajímavě rostlého stromu.

 

Na zpáteční cestě jsme se naobědvali v restauraci U Rozvařilů. Na Osadníky nezbyl čas, protože do tréninku zbývala necelá hodina. V odpoledním tréninku jsem pokračovali v tréninku topspinu do čopu a v tréninku podání a jeho příjmu.

 

V pátek jsme začali trénink kombinacemi a cvičnými sety zaměřenými na podánhí a jeho příjem. Na robotu se trénoval blok ostrého topspinu. Následovalo STP a po něm vytrvalostní soutěž. První disciplinou byl sed, který vyhrál Adam O. časem 2:02 min před Martinem 2:01, Adamem D. 1:18 a Tomášem 0:50. Druhou disciplínoiu byl leh sed a počítal se počet za minutu. Dopadlo to takto: 1. Adam O. 35, 2. Martin 28, 3. Adam D. 25, 4. Tomáš 19. Dále se dělaly kliky a sledoval s epočet kliků za minutu. Dopadlo to takto: 1. Adam O. 25, 2. Adam D. 21, 3. Tomáš 16, 4. Martin 14. Polsední disciplinou bylo Prkno na výdrž, které vyhrál 1. Tomáš 2:05 min, 2. Adam D. 0:57, 3. Adam O. 0:56 a 4. Martin 0:55. Celkovým vítězem se stal 1. Adam O., 2. Adsam D. a 3. až 4. Tomáš a Martin.

 

Následovala poslední Žumpa, kterou vyhrál Tomáš před Martinem, 3. Adam O. a 4. Adam D. A vyráželi jsem do Národních technického muzea. Zde nás zaskočila výluka mezi Vltavskou a Strossmayerovým náměstím a tak jsme z Vltavské do muzea došli pěšky. Expozice zde jsou poměrně rozsáhlé. Prošli jsme je téměř všechny a na oběd jsme vyráželi kolem 13. hodiny. Jeli jsme na Náměstí Republiky a odtum jsme došli k Rozvařilům.

 

Poslední trénink začal po rozcvičce rozehrou po níž byl turnaj dvouher. Hrálo se systémem každý s každým na čtyři sety. Hendikapy byly jako při Žumpě – Tomáš 4, Adam O. 2 a ostatní nula a byly klouzavé.

 

Tomáš – Adam D. 3:1(7,8,-8,7), Martin – Adam O. 1:3(-7,8,-5,-9), Adam D. - Adam O. 0:4(-9,-5,-8,-9), Tomáš – Martin 3:1(6,10,-8,9), Martin – Adam D. 2:2(3,-4,-9,4), Adam O. - Tomáš 2:2(-4,-7,8,11)

 

Za každý uhraný set byl bod, takže pořadí bylo: 1. Adam O. 9, 2. Tomáš 8., 3. Martin 4, 4. Adam D. 3.

 

Na závěr tréninku s ehrála čtyřhra na tři sety. Hrál vítěz z posledním proti druhém a třetímu z turnaje dvouher.

 

Adam O., Adam D. - Tomáš, Martin 0:3(-8,-6,-9)

 

Následovalo vyhlášení výsledků táborového bodování a předá cen za něj. O první místo se podělili se 104 body Tomáš a Adam O., kteří se stále drželi na čele bodování s nepatrnými bodovými rozdíly od sebe. Výsledek asi zasloužený, protože Tomáš je nejlepší herně a Adam O. se zase nejvíce snažil a byl v tréninku nejpilnější. Třetí skončil Adam D. s 80 body a čtvrtý byl Martin s 64 body.

 

Od pondělí začíná v Centru stolního tenisu druhý turnus tréninkového soustředění stolního tenisu, které obsahuje celkem 20 hodin tréninku. Tréninky jsou denně od poondělí do pátku vždy od 10 do 12 hodin a od 15 do 17 hodin. Na soustředění jsou ještě volná místa. Cena celého turnusu je 1.500,-- Kč. Je možno se zúčastnit třeba i poloviny tréninků za 750,-- Kč a nebo i jednotlivých tréninků po 200,-- Kč za trénink. Poslední týden prázdnin je vhodný čas pro rozehrání před sezónou. Máte-li zájem, kontaktujte trenéra na telefonu 603 451 965.

 

Odkaz na fotografie z 2. turnusu příměstského tábora je http://www.ealbum.cz/fotky.php?id=382&strana=1.


Sdílet na Facebooku



Zpět


Provozuje TJ Stolní tenis Praha z.s.
Vytvořil MF SOFT
Všechna práva vyhrazena ©2008 - 2015
Kopírování částí webu či přebírání částí textu není povoleno bez souhlasu majitele webu.

Dnes je úterý
19.06.2018

Rezervujte zde

Petr Barcal - realitní makléř

Na provoz tohoto sportoviště přispévá hl. m. Praha